टेनिस खिलाड़ियों का मानसिक स्वास्थ्य अब छाया में नहीं है

रॉबिन सोडरलिंग अपने कौशल के चरम पर थे जब दीवारें ढहने लगीं।

2009 में, जब सोडरलिंग सिर्फ 24 वर्ष के थे, उन्होंने फ्रेंच ओपन के फाइनल में चार बार के गत चैंपियन राफेल नडाल को चौंका दिया।

सोडरलिंग 2010 में नडाल से हारकर फिर फाइनल में पहुंचे। सीज़न के अंत तक, सोडरलिंग दुनिया में नंबर 4 पर था।

आठ महीने बाद, उन्होंने एटीपी टूर पर अपना अंतिम मैच खेला।

स्टॉकहोम के पास अपने घर से एक वीडियो कॉल पर 37 वर्षीय सोडरलिंग ने कहा, “मुझे हमेशा ऐसा लगता था कि मैं दबाव में हूं।” “मैं जितना अच्छा बन गया, उतना ही बुरा होता गया। मूल रूप से, मैंने जो भी मैच खेला वह पसंदीदा था। जब मैं जीता, तो यह खुशी से ज्यादा राहत की बात थी। जब मैं हार गया, यह एक आपदा थी। एक टेनिस मैच हारने से मुझे एक भयानक व्यक्ति की तरह महसूस हुआ। ”

जूनियर के रूप में सफलता मिलते ही उम्मीदें बहुत अधिक थीं। लेकिन जब वे 26 वर्ष के थे, तब तक सोडरलिंग किया गया था, जिसमें चिंता और घबराहट के हमलों के साथ-साथ दुर्बल मोनोन्यूक्लिओसिस भी था।

उन्होंने कहा, “मैंने खुद पर जो मानसिक तनाव डाला, उसके कारण मेरी पूरी प्रतिरक्षा प्रणाली खराब थी।” “मेरे आराम के दिनों में भी मुझे कभी बंद नहीं किया गया था। फिर मेरा शरीर बस पलट गया। मैं मिट्टी पर पांच सेट का मैच खेलने में सक्षम होने से लेकर सीढ़ियों तक नहीं चल पाने तक चला गया। लेकिन मैं वास्तव में इसके बारे में बहुत से लोगों से बात नहीं कर सका क्योंकि इतना बड़ा कलंक था। ”

खेल मनोवैज्ञानिक अब महिला टेनिस संघ और एटीपी टूर्स पर नियमित रूप से उपस्थित हैं। और लगभग कोई भी इसके बारे में बात करने से नहीं डरता। पिछले साल के डब्ल्यूटीए फाइनल में, शीर्ष आठ एकल खिलाड़ियों में से अधिकांश ने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के लिए परामर्श प्राप्त करने के बारे में खुलकर बात की।

“मैं वर्षों से एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम कर रहा हूं,” मारिया सककारी ने कहा, जो 2021 में फ्रेंच और यूनाइटेड स्टेट्स ओपन में सेमीफाइनलिस्ट है। “मैंने इसमें बहुत निवेश किया है। यह शायद अब तक का सबसे अच्छा उपहार है जो मैंने अपने लिए किया है।”

क्योंकि टेनिस एक व्यक्तिगत खेल है, अधिकांश खिलाड़ी सीमित समर्थन नेटवर्क के साथ अपने दम पर हैं। वे साल के 11 महीने यात्रा करते हैं और लगभग हर कोई नियमित रूप से हारता है।

शीर्ष 30 खिलाड़ी डेनियल कॉलिन्स ने कहा, “टेनिस सबसे कठिन खेलों में से एक है क्योंकि इसमें लगातार बदलाव होते हैं जो लगातार शेड्यूल वाले खेलों में नहीं होते हैं।” “हम कभी नहीं जानते कि हम किस समय खेलने जा रहे हैं। हम हर हफ्ते अलग-अलग महाद्वीपों पर अलग-अलग संस्कृतियों, यहां तक ​​कि अलग-अलग खाद्य पदार्थों के साथ एक शहर से दूसरे शहर की यात्रा करते हैं। हम अलग-अलग टेनिस गेंदों से भी खेलते हैं। और हम हर हफ्ते हारते हैं जब तक कि आप टूर्नामेंट नहीं जीत लेते। यह कुछ ऐसा है जिसे आपको समायोजित करना होगा।”

पिछले अक्टूबर में, विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर, 2020 फ्रेंच ओपन चैंपियन, इगा स्विएटेक ने घोषणा की कि वह एक मानसिक-स्वास्थ्य संगठन को पुरस्कार राशि में 50,000 डॉलर दान कर रही है। वह मनोवैज्ञानिक डारिया अब्रामोविक्ज़ को अपने यात्रा स्टाफ के सदस्य के रूप में रखने के मूल्य के बारे में खुली है। वीनस विलियम्स ने को $2 मिलियन का दान देने के लिए WTA के साथ भागीदारी की है बेटर हेल्प, एक ऑनलाइन थेरेपी साइट, मुफ्त सेवा प्रदान करने के लिए।

खेल मनोविज्ञान और मानसिक स्वास्थ्य कोई नई अवधारणा नहीं है। इवान लेंडली चिकित्सक को काम पर रखा 1985 में एलेक्सिस कास्त्रोरी ने लगातार तीन यूएस ओपन फाइनल हारने के बाद उनकी मदद की। उन्होंने अगले तीन में जीत हासिल की। लेकिन हाल ही में खिलाड़ी काउंसलिंग लेने के लिए इतने खुले हुए हैं।

मार्डी फिश, पूर्व टूरिंग प्रो और कप्तान युनाइटेड स्टेट्स डेविस कप टीम के सदस्य, ने चर्चा की शुरुआत तब की जब उन्होंने कहा कि 2012 यूएस ओपन में रोजर फेडरर के खिलाफ अपने चौथे दौर के मैच से पहले उन्हें पैनिक अटैक हुआ था। मछली उस मैच से हट गई और बाद में उसे एक चिंता विकार का पता चला। उन्होंने अपनी यात्रा पर प्रकाश डाला नेटफ्लिक्स वृत्तचित्र.

नाओमी ओसाका ने पिछले मई में तब सुर्खियां बटोरीं जब वह मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं का हवाला देते हुए फ्रेंच ओपन से बाहर हो गईं। वह सितंबर में यूएस ओपन के तीसरे दौर में हार गईं और इसी महीने ऑस्ट्रेलिया दौरे पर लौटीं।

जिम लोहर, एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक, 1970 के दशक से अभ्यास कर रहे हैं और उन्होंने डेनवर में एथलेटिक उत्कृष्टता केंद्र की स्थापना की। उन्होंने क्षेत्र को विकसित होते देखा है।

“उस समय, लोग किसी को भी देखकर बहुत चुप थे जो मानसिक रूप से अपने खेल में मदद कर सकता था,” लोहर ने कहा, जो मानव प्रदर्शन संस्थान के सह-संस्थापक भी हैं। “और हम इसके बारे में बात नहीं कर सके क्योंकि हमारा काम गोपनीय है। अब, हर किसी के पास एक खेल मनोवैज्ञानिक लगता है।

“यह सही समझ में आता है,” उन्होंने कहा। “असाधारण प्रदर्शन को प्रज्वलित करने के लिए एथलीटों को अपने आसपास एक टीम की आवश्यकता होती है। स्ट्रोक उत्पादन में बायोमेकेनिकल विशेषज्ञता के लिए एक कोच है। फिर उपचार की सुविधा के लिए फिजियो और मसाज थेरेपिस्ट हैं और प्रशिक्षक, पोषण विशेषज्ञ, खेल मनोवैज्ञानिक, यहां तक ​​कि आध्यात्मिक सलाहकार भी हैं। शरीर बहुत जटिल है, और यह सबसे अच्छा काम करता है जब सभी भागों को एकीकृत किया जाता है। आप जितने स्वस्थ और खुश रहेंगे, कोर्ट पर उतना ही अधिक प्रकाश डालेंगे।”

डब्ल्यूटीए और एटीपी ने भी भलाई के महत्व पर ध्यान दिया है। एटीपी ने ब्रिटिश मानसिक स्वास्थ्य संगठन स्पोर्टिंग चांस के साथ मिलकर काम किया है। एटीपी खिलाड़ी सप्ताह के सातों दिन 24 घंटे परामर्शदाताओं और चिकित्सक को बुला सकते हैं।

पूर्व टूर प्लेयर और एटीपी के चीफ टूर ऑफिसर रॉस हचिन्स ने कहा, “हमारे पास एक हाथ से सहयोग है जो इसे इन-हाउस सेवा की तरह महसूस करता है।” “लक्ष्य खिलाड़ियों को अपने मुद्दों के बारे में अधिक सहज तरीके से बात करने के लिए अधिक खुला बनाना है। हो सकता है कि वे इसके बारे में उस तरह से बात न करना चाहें जिस तरह से वे शारीरिक चोटों के साथ करते हैं, लेकिन हम चाहते हैं कि उनके लिए किसी भी तरह से महसूस करना ठीक हो। ”

डब्ल्यूटीए, जिसने 20 से अधिक वर्षों से मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की पेशकश की है, ने हाल ही में चार मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं को जोड़कर अधिक आक्रामक दृष्टिकोण शुरू किया, जिनमें से एक साल भर टूर्नामेंट में है। सेवाओं में मैच खेलने की मानसिक और भावनात्मक चुनौतियों का प्रबंधन करने, वित्त को संभालने और टेनिस के बाद जीवन में परिवर्तन के लिए रणनीतियां शामिल हैं।

मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए डब्ल्यूटीए के उपाध्यक्ष बेकी अहलग्रेन बेडिक्स ने कहा, “हमारा काम एथलीटों को कोर्ट के बाहर अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने में मदद करना है।” “हम एक्स और ओ को नहीं छूते हैं। हम समग्र विकास का हिस्सा हैं। हम दौड़ के दौरान आपके जूते में कंकड़ निकालने में मदद करने के लिए मौजूद हैं। हम कहते हैं, ‘आइए रुकें और कंकड़ को बाहर निकालें, इससे पहले कि यह एक बड़ी समस्या बन जाए।'”

प्रमुख चैंपियनशिप भी बोर्ड पर हैं। सोमवार से शुरू हो रहे ऑस्ट्रेलियन ओपन में खिलाड़ियों के लिए एक खेल मनोचिकित्सक और मनोवैज्ञानिक उपलब्ध हैं। तो स्वास्थ्य और कल्याण विशेषज्ञ हैं। शांत कमरे हैं जहाँ खिलाड़ी आराम कर सकते हैं और बिना ध्यान भटकाए ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। खिलाड़ी क्षेत्रों के भीतर ध्वनिरोधी, निजी पॉड भी हैं।

दो बार की ऑस्ट्रेलियन ओपन चैंपियन विक्टोरिया अजारेंका ने कहा कि दौरे सही कदम उठा रहे हैं।

“मुझे लगता है कि दुनिया मानसिक स्वास्थ्य के बारे में उनकी धारणा बदल रही है,” उसने कहा। “हमारे पास वह सहानुभूति है जब हम किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जो शारीरिक रूप से आहत है। मानसिक स्वास्थ्य एक ऐसी चीज है जो अदृश्य है। लेकिन यह उतना ही मजबूत, उतना ही शक्तिशाली, जितना कि शारीरिक स्वास्थ्य है।”

सोडरलिंग अपने दो बच्चों के अलावा अब ज्यादा टेनिस नहीं खेलता है। वापसी के कई प्रयासों के बाद, हर बार एक और पैनिक अटैक के बाद, वह रुक गया। अब वह एक स्पोर्ट्सवियर कंपनी आरएस स्पोर्ट्स के मालिक हैं, और स्वीडिश डेविस कप टीम के कप्तान के रूप में कार्य करते हैं। वह खुद को चंगा समझता है और जो भी मांगेगा उसकी मदद करेगा।

सोडरलिंग ने कहा, “एक एथलीट के रूप में हमें आपके घुटने या कलाई में चोट लगने पर सबसे अच्छी चिकित्सा देखभाल मिल सकती है।” “लेकिन मानसिक पहलू के साथ काम करने में काफी समय लगा है। यह शर्म की बात है कि इसे मानसिक स्वास्थ्य कहा जाता है क्योंकि यह केवल मेरे दिमाग में नहीं था। मेरा पूरा शरीर प्रभावित हुआ।

“मुझे खुशी है कि आज मानसिक स्वास्थ्य की बेहतर समझ है,” उन्होंने कहा। “लेकिन यह दुखद है कि इसे गंभीरता से लेने से पहले इतने सारे लोगों के साथ ऐसा होना पड़ा।”

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